机制学院开展“解压‘心’赋能，开启‘心’征程”团体心理拓展活动

为深化心理健康教育实效，构建积极向上的校园文化氛围，5月13日机制学院在跳马校区田径场举办了“解压‘心’赋能，开启‘心’征程”团体心理拓展活动。本次活动共邀请大一机电2402、飞制2401和大二机电2303、飞制2301四个班级大约100余人参加。

本次团体心理辅导员共设置了四项特色鲜明的协作挑战。“击鼓颠球”环节中，四人一组需通过精准调控鼓绳的力度与角度，保持排球在鼓面连续弹跳，各团队从初期的频繁失误到逐步掌握节奏，展现了快速学习与默契配合的能力；“合力建塔”项目中，五人团队需协同操控绳索，将积木逐层搭建，成员们从意见分歧到明确分工，最终在欢呼声中完成高塔，彰显了信任与协作的力量；“四方拉绳”游戏要求四人通过腹部拉绳传递乒乓球，考验团队的协调性与精准度；而“筷子夹球”环节则需四人接力运输乒乓球，各班级在紧张计时中相互鼓励、总结经验，将团队耐心与精细配合发挥到极致。团体辅导活动过程中，各班级同学积极参与，认真配合，在小游戏的带动下融入了团队的活力，营造了活跃的气氛，敞开心扉，在游戏中宣泄情绪，在快乐中团结成长，深刻体悟了“1+1>2”的团队精神。 

活动结束后，各班级一同讨论活动的感受与收获，让同学们将自我与团队形成链接，在团结中提升对快乐的感悟，增强了同学们对他人的信任与团结，同时培养了良好的身心健康状态。此次团体辅导活动是机制学院“525”心理健康活动月的特色拓展活动，未来也将开展更多特色心理活动，引导各班级同学走进操场、走进户外，体会运动快乐，锻炼积极心理品质，提升心理健康意识。

（机制学院 谭亚欧 张靖 米亚庆 供稿 上官豪 摄影 唐倩 审稿）

击鼓颠球游戏环节

活动现场照片

大合照环节