机制学院组织观看 “爱之语—非暴力沟通” 线上讲座

发布时间：2022-11-01 来源：作者：机制学院谭亚欧供稿关注：

为了认识到有效沟通的重要性，同时掌握了非暴力沟通的技巧，10月27日晚机制学院团总支组织各班级学生代表观看了“爱之语——非暴力沟通”为主题的成长大课堂线上讲座。本次讲座由大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任、中国心理学会注册督导师胡月教授主讲。

胡月教授以笑话为切入点，首先讲述了人际、非暴力沟通的重要性并列举了语言暴力的10种表现形式，让同学们找到了沟通的误区。最后，胡月着重阐述了非暴力沟通的理念、四要素，鼓励同学们让爱融入生活，加强非暴力沟通的练习。最后，胡月教授讲解了非暴力沟通的技巧和方法，鼓励同学们掌控好自己的情绪，做情绪的主人。