春季是心理疾病的高发期，为加强对同学们心理健康状况的关注，机制学院于2025年3月17日在跳马校区第三教学楼304教室举办了以“心语传温，共筑心桥”为主题的“春防”心理健康教育活动。活动吸引了46名来自大一、大二的班级代表积极参与，现场气氛温馨而热烈。
活动以交换烦恼，暖心解忧为核心环节。班级代表们匿名写下自己的烦恼，随后随机交换，阅读他人的烦恼并写下暖心建议。通过这一形式，同学们不仅倾诉了内心的困惑，也从他人的经历中获得了启发与支持。活动主持人结合心理相关的知识，为同学们献上暖心寄语，帮助大家正确认识情绪波动，学会用积极的方式应对压力。主持人强调：“春季是心理问题的高发期，预防‘心理感冒’需要学会表达情绪、寻求支持，保持健康乐观的心态。”
本次活动是机制学院春季心理防护系列活动的重要组成部分，体现了学院对学生心理健康的高度重视。通过互动交流，同学们不仅增进了彼此的理解，也掌握了情绪管理的方法，营造积极向上的校园氛围。
（机制学院 谭亚欧 张靖 廖子康 供稿 唐倩 审稿）
活动开场
解答疑惑
现场分享
成果展示
设为首页
加入收藏
联系我们
